A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more http://jartheme.com/ at the biggest community-driven free web design site.

Các bài tập Cơ Đùi Trước Sau Và vùng eo Khởi động tại chỗ Gánh Tạ Đùi Trước Đi Bộ Gánh Tạ Đơn Gánh Tạ Máy/Đạp Máy Cuốn Tạ/Cuốn...

Bạn muốn thử thách và thay đổi bản thân bằng việc tập gym mỗi ngày. Thế nhưng việc tập luyện khô khan là một...
video

Chiếc gương này sẽ cho bạn biết thời điểm chính xác phải đi tập gym. Hay còn được biết với cái tên Naked 3D,...

Tập gym là một trong những phương pháp rèn luyện thể lực, sức khỏe tốt nhất trong môi trường sống đô thị hiện nay....

Máy chạy bộ đang là vấn đề được quan tâm nhất hiện nay khi vấn đề tập thể dục chăm sóc sức khỏe ngày một...

Các Thuật Ngữ Thường Dùng Trong Thể Hình (P2) kế tiếp đây các thuật ngữ thường dùng trong thể hình phần 1 trong phần 2...
chay-bo

Nhắc đến tập gym, không ít người thường nghĩ rằng đó là cách luyện tập chỉ dành riêng cho nam và dường như là...

Mặc dù đã đến phòng tập và được huấn luyện viên hướng dẫn.Bạn cũng đã cố gắng luyện tập thể hình  khoa học mà vẫn chẳng...

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Burpee. Học kỹ thuật đúng cho bài tập này qua phim, ảnh và các...

NGÀY TẬP THỨ 4​ VAI - CẦU VAI - CỔ​ Các Gymer lão làng nghiệm ra 1 điều cũng đã lâu là với bài vai thì...
668FansLike
20FollowersFollow
3,419SubscribersSubscribe