A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more http://jartheme.com/ at the biggest community-driven free web design site.

Tên gọi khác: Lat Pull down Nhóm cơ chính: Xô Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập cơ Xô: Đập bóng qua đầu -...
video

Nhóm cơ chính: Bắp tay sau Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Trung cấp Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Bắp Tay Sau: Một...

Nhân dịp sinh nhật tròn một năm tuổi của MOFIT Fitness & Yoga, câu lạc bộ triển khai chương trình khuyến mãi HOT nhất mùa hè...
video

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Floor Wiper. Học kỹ thuật đúng cho bài tập này qua phim, ảnh và...

Bất kỳ người đàn ông nào cũng sẵn có cơ bụng 6 múi nhưng với nhiều người thì 6 múi cơ này bị các...

Với phương châm “NHANH CHÓNG- UY TÍN- CHẤT LƯỢNG”, đầu tháng 9 năm 2017, hãng thể thao MOFIT sẽ triển khai dịch vụ bảo...

1. Chọn dụng cụ quá nặng Đối với nữ chỉ muốn tập cho thân hình thon gọn thì không nên dùng các loại tạ nặng...

1.Thể lực Phụ thuộc theo sức khỏe của mỗi cá nhân có thể thực hiện được bao nhiêu bài tập cho một nhóm cơ để...

Máy chạy bộ đang là vấn đề được quan tâm nhất hiện nay khi vấn đề tập thể dục chăm sóc sức khỏe ngày một...

Đi bộ và chạy bộ là hành vi tự nhiên nhất của mỗi cá thể. Đối với mỗi người, đó là cách tập thể...
674FansLike
42,629FollowersFollow
3,237SubscribersSubscribe