A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more http://jartheme.com/ at the biggest community-driven free web design site.

Bạn đang có nhu cầu tập luyện thể thao, bạn không có thời gian để tập tại các trung tâm và bạn đang tìm...

Khi nói tới tập luyện thân trên, vai thường không được tập luyện đầy đủ. Đôi vai thường đi sau phát triển ngực và...

1. Chọn dụng cụ quá nặng Đối với nữ chỉ muốn tập cho thân hình thon gọn thì không nên dùng các loại tạ nặng...

Máy chạy bộ đang là vấn đề được quan tâm nhất hiện nay khi vấn đề tập thể dục chăm sóc sức khỏe ngày một...

Mạnh mẽ với làn sóng lan tỏa không ngừng từ các sự kiện của chương trình Bảo Hành Lưu Động năm 2107, hãng thể thao...

Hít xà đơn là một trong những bài tập thể hình phổ biến bởi tính đơn giản và hiệu quả cao mà nó mang...

Trong việc tập thể hình thì việc học hỏi những lời khuyên từ những người đi trước hoặc các nghiên cứu khoa học sẽ...

1.Thể lực Phụ thuộc theo sức khỏe của mỗi cá nhân có thể thực hiện được bao nhiêu bài tập cho một nhóm cơ để...

Cơ chính: Ngực Các cơ khác: Vai, cơ tam đầu Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế dốc lên đẩy...

Máy chạy bộ là một dụng cụ hỗ trợ tập luyện sức khỏe hiện đại và được ưa chuộng nhất hiện nay. Vậy nhưng đi...
674FansLike
42,629FollowersFollow
3,237SubscribersSubscribe