A huge collection of 3400+ free website templates, WP themes and more http://jartheme.com/ at the biggest community-driven free web design site.

  1. Cải thiện trí nhớ Béo phí là nguy cơ cao gây ra bệnh Alzheimer, đồng thời gây ra chứng mất trí ở nhiều người. Tập...

1. Bạn Cần Phải Vượt Qua Chính Bố Mẹ Mình Việc tập tạ rất tuyệt vời bởi vì nó cho phép bạn bạn vượt qua...

Công cụ tính BMR giúp bạn nhanh chóng xác định lượng calo đủ mà cơ thể cần phải hấp thụ nhằm duy trì các...
co-xo

Có lẽ không một người tập thể hình nào là lại không biết đến cơ xô (trap muscle). Đây là một trong những nhóm...
HITT

 HIIT là chỉ tất cả các bài tập nào luân phiên giai đoạn tập cường độ cực cao và giai đoạn tập cường độ...
kien-tri-tap-gym3

Trong bài viết dưới đây tôi đi qua 13 sai lầm phổ biến nhất các teen mà thường mắc phải. Mỗi sai lầm đều...

Thể dục cường độ thấp và dài thời gian: tập nhẹ và lâu, ví dụ chạy chậm 60-90 phút. Thể dục cường độ cao: tập 4...

6. Việc Tập Sẽ Giúp Trì Hoãn Việc Bị Cho Nghỉ Hưu Ngày xưa, khi bạn đã 45 hoặc 50 tuổi, bạn đã trở nên yếu...
kien-tri-tap-gym3

7. Party (hội họp) cuối tuần Tôi chắc chắn là một người rất ưa thích các party lành mạnh và hưởng thụ cuộc sống của...
672FansLike
21FollowersFollow
3,344SubscribersSubscribe